오래 사는 사람들이 많이 먹는 것

사람들의 건강에 대한 욕구는 한이 없다.
아무리 생활이 어렵고 경제가 안좋아도 웰빙을 테마로 한 아이템은 주목을 받는다.
그래서인지 요즘의 마케킹에는 [건강] [웰빙]이 키워드다.
건강식품, 건강자석, 웰빙음료 웰빙음식... 등등...

사람들은 저마다 몸에 좋다는걸 챙긴다.
또 그런 분야의 지식이 보이면 잊을세라 스크랩을 한다.
신문을 오리고, 인터넷을 캡쳐해서 저장하고.

한때 열풍이 불었던 로얄제리는 외국, 특히 호주쪽 여행객들의 필수 구입품목이었다.
비타민의 일종인 센트륨도 선풍적인 인기를 끌었었다.
신토불이로는 늙은호박, 구운마늘 등 셀 수도 없이 많고, 요즘엔 보이차가 인기인거 같다.

사람들의 건강에 대한 욕구에 부응하여 
특정 질병의 예방에 좋은 야채와 곡물을 소개하는 프로까지 있다.

그 프로의 제목이 하필이면 외래어인 [비타민]이라는게 좀 맘에 안들긴 하지만,
여하튼, 그 프로에 보면 무엇을 예방하기 위해서는 무엇을 많이 섭취하는게 좋다는걸 매주 알려주는데,
매주 알려주는게 다르다보니 열심히 보면서도 나중엔 뭐가 어디에 좋다는건지도 헷갈린다.
그저 모든걸 많이 먹어야할거 같은데, 그 많은걸 다 많이 먹으려면 정작 소화기관은 괜찮은건지...

사람들과 같이 식사를 하다보면 흔히들 이런 말들이 오간다.
- 이거 많이 먹으면 노화방지에 좋대..
- 이게 치매방지에 그렇게 좋단다...
- 이거 많이 드세요. 혈압에 좋대요...


사람들이 이렇게 건강식을 챙기는 이유는 궁극적으로 오래 살기 위해서다.
그래서 오래 사는데 좋다는걸 많이 먹으려 한다.

그럼, 오래 살려면 정말 뭘 많이 먹어야 하는가?
무엇을 많이 먹으면 오래살 수 있는가?

분명한게 하나 있다.
많이 먹으면 100% 확실하게 오래 사는 것.


그건 바로 나이다.

나이를 많이 먹으면 오래 산다.
그럼에도 사람들은 오래 사는데 필요하다는건 많이 찾아 먹으면서도,
정작 오래 사는데 필수적인 나이는 먹기 싫어한다.

나이를 안먹겠다고 버티는건 더 이상 살지 않겠다고 버티는 것과 같다.
왜??  지금 이 나이에서 끝을 보겠다는 얘기니까.


오래 살려면 나이를 피하지말고 많이 먹자.
그리고  즐겁고 맛있게 잘 먹자.

아울러 나이와 함께 차려진 각기 다른 맛의 밑반찬을 가리지말고 골고루 먹어보자.
입맛이 까다로운 사람이 편식을 한다. 그리고 편식을 하는 사람은 음식을 먹는 즐거움을 모른다.

재료도 다르고 양념도 다른 많은 밑반찬들.  이런 것들을 바라만 보기에는 너무 아깝다.
단 맛도 보고, 쓴 맛도 보고, 매운 맛, 짠 맛도 느끼면서 그렇게 나이를 먹자.

아주 많이, 즐겁게 먹자.